Presentar uno o más factores de riesgos no es el equivalente a desarrollar de seguro, cáncer de mama. Sin embargo, tenga en cuenta ante qué situaciones debe estar alerta.

1. Las mujeres son más propensas a desarrollar cáncer de mama, aunque ellos también lo padecen. A mayor edad, mayor riesgo.

2. Haber tenido cáncer de mama. Quien padeció esta enfermedad en un seno, tiene mayor riesgo de sufrir cáncer en el otro.

3. Si un familiar cercano fue diagnosticado con esta enfermedad, sobre todo a temprana edad, el riesgo se incrementa, aunque la mayoría de diagnosticados no tienen antecedentes familiares.

4. Genes heredados. Algunas mutaciones genéticas pueden transmitirse de padres a hijos y aumentar el riesgo.

5. Exposición a radiación. Quienes se han sometido a tratamientos con radiación en el tórax en su infancia, tienen mayor probabilidad de padecer cáncer de mama.

6. El sobrepeso también aumenta el riesgo de cáncer de seno.

7. Comenzar la menopausia a una edad mayor, así como haber tenido la primera menstruación antes de los 12 años, son factores de riesgo.

8. Tener el primer hijo luego de los 30 años puede hacer que el riesgo sea mayor.

9. Someterse a terapia hormonal posmenopáusica, combinando estrógenos y progesterona.

Sin embargo, el cáncer de seno sí se puede prevenir.

-Hágase el autoexamen

-Consulte con un profesional de la salud sobre los exámenes para detección oportuna

-Dedíquese a conocer sus senos, de tal manera que si nota cambios en ellos como bultos o signos extraños, acuda al especialista.

-De beber alcohol, hágalo con moderación.

-Haga ejercicio al menos media hora diaria. Puede asesorarse con su médico sobre la rutina más adecuada.

-Limite el tratamiento posmenopáusico.

-Mantenga un peso saludable.

-Reduzca la cantidad de calorías que consume a diario.

-Lleve una dieta saludable.

Con información de Publímetro.